🌸 **Menopausa: conoscere i cambiamenti per prenderti cura di te.**
La diminuzione degli estrogeni può influire sul benessere intimo, modificare la distribuzione del grasso corporeo e accelerare la perdita di massa ossea.
🩺 Prestare attenzione ai cambiamenti, 🥗 seguire un’alimentazione equilibrata e 🚶♀️ muoversi regolarmente sono passi importanti per la propria salute.
Il 18 ottobre si è celebrata la Giornata mondiale della menopausa: un’occasione per parlare di una fase naturale della vita, che ogni donna attraversa in modo diverso.
Nel carosello approfondiamo alcuni cambiamenti e le abitudini che possono aiutare ad affrontarli. Quando serve, il confronto con uno specialista permette di chiarire i dubbi e ricevere indicazioni adatte alla propria situazione.
Presso Villa Bianca sono presenti gli ambulatori di Ginecologia, Nutrizione e Osteoporosi.
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