Affronta il caldo… partendo dalla tavola!Con le alte temperature il corpo ha bisogno di cure in più.
Anche l’alimentazione può aiutarci a:
Sentirci più leggeri Migliorare l’idratazione Prevenire stanchezza e spossatezza
Frutta e verdura di stagione, piatti semplici e tanta acqua sono i nostri migliori alleati.Attenzione invece ai pasti troppo abbondanti o pesanti, che possono appesantire la digestione e farci sentire ancora più affaticati.
Il nutrizionista? Non solo per chi vuole perdere peso!Rivolgersi a un professionista della nutrizione significa:
Imparare a mangiare in modo equilibrato Migliorare il rapporto con il cibo Alleggerire l’organismo nei periodi più delicati, come l’estate Ritrovare benessere e vitalità ogni giornoUn percorso nutrizionale può essere utile per chi ha l’obiettivo di perdere peso, ma anche per chi desidera semplicemente prendersi cura di sé, con consapevolezza e senza rinunce eccessive.
Presso la Casa di Cura Villa Bianca puoi prenotare un incontro con i nostri specialisti della nutrizione.Ci trovi a Trento, in via Piave 78
